Zdrowe żywienie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(91)
Forma i typ
Książki
(90)
Poradniki i przewodniki
(49)
Publikacje popularnonaukowe
(6)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(2)
Publikacje fachowe
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje informacyjne
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(70)
nieokreślona
(15)
wypożyczone
(14)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(26)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(52)
Czytelnia
(3)
Starkówiec Piątkowski
(6)
Słupia Wielka
(9)
Pokaż więcej ...
Jarosławiec
(2)
Pławce
(1)
Pokaż mniej ...
Autor
Szaciłło Karolina
(4)
Szaciłło Maciej
(4)
Gawęcki Jan (1944- )
(3)
Guziak Maria Goretti
(3)
Ciborowski Artur
(2)
Pokaż więcej ...
Dziedzic Ania
(2)
Grzymisławski Marian (1947- )
(2)
Hryniewiecki Lech (1929- )
(2)
Makarowska Magdalena
(2)
Maćkowiak Maciej (ilustrator)
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Pociecha Daria
(2)
Tessmer Kimberly A. (1964- )
(2)
Zaremba Marek (dietetyk)
(2)
Żak Aleksandra
(2)
Żywina Joanna
(2)
Allinson Kate
(1)
Awolusi Danuta
(1)
Bajerska Joanna
(1)
Bałdych Adam (1986- )
(1)
Bańkowska Aneta
(1)
Beersum Kay van
(1)
Berger Stanisław (1923- )
(1)
Bertrandt Jerzy
(1)
Białek Ewa Danuta
(1)
Bieńkowska Katarzyna (1972- )
(1)
Brazier Brendan (1975- )
(1)
Buff Sheila
(1)
Bułhak-Jachymczyk Barbara
(1)
Carpender Dana
(1)
Cegielska Agnieszka (1979- )
(1)
Chmielewska Wiera
(1)
Choroszyńki Mikołaj
(1)
Ciborowska Helena
(1)
Ciborowska Helena (1944- )
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Czajka Iza
(1)
Dries Inge
(1)
Dries Jan
(1)
Dronka-Skrzypczak Joanna
(1)
Durzyńska Matra
(1)
Dziubińska Joanna (filolog)
(1)
Dąbrowska Beata Anna
(1)
Dąbrowska Ewa (internista)
(1)
Faryna Monika
(1)
Featherstone Kay
(1)
Fuhrman Joel
(1)
Gadzina Monika
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Gladkov Sergej Mihajlovič
(1)
Grabska-Siwek Barbara
(1)
Grylls Bear (1974- )
(1)
Guemoes Madhavi
(1)
Gulińska Edyta
(1)
Gumowska Irena (1912-1991)
(1)
Hasik Jan (1922-2001)
(1)
Iwanow Krystyna
(1)
Jarosz Mirosław (1957- )
(1)
Jasiński Aleksander
(1)
Jopp Andreas
(1)
Judä Monika
(1)
Kaczorowski Sławomir
(1)
Kapusta Joanna (1967- )
(1)
Kapusta Piotr (1967- )
(1)
Kast Bas (1973- )
(1)
Katz Sandor Ellix (1962- )
(1)
Knockenhauer Kamila
(1)
Kochanowska-Szlęzak Ewa
(1)
Koper Zygmunt
(1)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(1)
Kowalski Jan
(1)
Kozłowski Tomasz
(1)
Krawczyk Marta
(1)
Kunachowicz Hanna
(1)
Kłosińska Anna (odżywianie)
(1)
Lehari Gabriele
(1)
Lewandowska Agata
(1)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
Majewska Małgorzata
(1)
Makaruk Katarzyna
(1)
Martel
(1)
Mazel Sharon
(1)
Mazur Maria
(1)
McDougall John A
(1)
Molski Marcin
(1)
Mosley Michael (1957- )
(1)
Mościcka Regina
(1)
Murkoff Heidi Eisenberg
(1)
Musiałowska Dominika
(1)
Nadolna Irena
(1)
Naklicka-Kleser Jolanta
(1)
Nawrocka Katarzyna
(1)
Nelson Nina (1993- )
(1)
Nelson Randa (1993- )
(1)
Nożyńska-Demianiuk Agnieszka
(1)
Oz Mehmet C. (1960- )
(1)
Papierska Lucyna
(1)
Pescatore Fred (1961- )
(1)
Pierowski Andrzej
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(70)
2000 - 2009
(13)
1990 - 1999
(2)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(57)
1901-2000
(1)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(91)
Język
polski
(90)
Odbiorca
Dzieci
(5)
6-8 lat
(3)
9-13 lat
(3)
Dorośli
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Temat
Powieść polska
(2484)
Bajka
(2461)
Romans
(2358)
Powieść amerykańska
(2082)
Kobieta
(2001)
Zdrowe żywienie
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(1512)
Rodzina
(1387)
Powieść obyczajowa
(1190)
Miłość
(1187)
Zwierzęta
(1168)
Tajemnica
(1148)
Literatura polska
(899)
Powieść angielska
(863)
Relacje międzyludzkie
(834)
Śledztwo i dochodzenie
(746)
Bajka dla najmłodszych
(694)
Poezja polska
(639)
Rodzeństwo
(624)
Polska
(623)
Nastolatki
(606)
Zabójstwo
(587)
Uczucia
(571)
Literatura dziecięca polska
(563)
Dzieci
(562)
Dziewczęta
(553)
Magia
(540)
Powieść
(526)
Opowiadanie dziecięce polskie
(512)
Podręczniki akademickie
(512)
Psy
(479)
Boże Narodzenie
(469)
Literatura młodzieżowa
(452)
II wojna światowa (1939-1945)
(443)
Policjanci
(410)
Historia
(409)
Koty
(407)
Opowiadania
(392)
Trudne sytuacje życiowe
(392)
Sekrety rodzinne
(387)
Małżeństwo
(375)
Uczniowie
(369)
Relacja romantyczna
(366)
Ludzie a zwierzęta
(357)
Osoby zaginione
(334)
Wybory życiowe
(328)
Historia Polski
(327)
Pamiętniki polskie
(326)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(320)
Wielkopolska
(318)
Życie codzienne
(318)
Powieść przygodowa
(312)
Powieść francuska
(311)
Dramat
(308)
Przepisy kulinarne
(307)
Komiks
(302)
Bajki dla najmłodszych
(301)
Powieść niemiecka
(300)
Podróże
(297)
Powieść dla młodzieży
(289)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(284)
Matki i córki
(272)
Powieść sensacyjna
(270)
Wakacje
(268)
Żydzi
(266)
Przestępczość zorganizowana
(263)
Chłopcy
(258)
Dziadkowie i wnuki
(258)
Książki mówione
(253)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(249)
Poezja
(246)
Język polski
(245)
Powieść historyczna
(243)
Biografie
(241)
Uprowadzenie
(239)
Przyroda
(238)
Bajki
(234)
Dziennikarze
(234)
Filozofia
(230)
Zakochanie
(230)
Las
(223)
Prywatni detektywi
(223)
Powieść rosyjska
(220)
Poradniki
(212)
Dziecko
(210)
Arystokracja
(207)
Bajka dla dzieci
(204)
Śmierć
(204)
Władcy
(200)
Marzenia
(198)
Opowiadanie
(195)
Samotność
(192)
Zemsta
(191)
Pisarze polscy
(189)
Poszukiwania zaginionych
(189)
Psychologia
(184)
Seryjni zabójcy
(184)
Dokumenty dźwiękowe
(183)
Dinozaury
(179)
Opieka nad zwierzętami
(179)
Ptaki
(179)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(5)
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Gatunek
Poradnik
(41)
Przepisy kulinarne
(34)
Publikacja bogato ilustrowana
(15)
Książka kucharska
(12)
Wydawnictwa popularne
(7)
Pokaż więcej ...
Opracowanie
(5)
Podręczniki
(3)
Podręczniki akademickie
(3)
Poradniki
(3)
Opowiadania i nowele
(1)
Publicystyka
(1)
Tablice i wzory
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(41)
Kulinaria
(33)
Styl życia, moda i uroda
(4)
Religia i duchowość
(1)
91 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Pinch of nom : szczypta przyjemności : 100 zdrowych domowych przepisów / Kate Allinson & Kay Featherstone ; z języka angielskiego przełożyła Katarzyna Nawrocka. - Katowice : Sonia Draga, 2019. - 272 strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Allinson Kate Featherstone Kay. Nawrocka Katarzyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Pyszne i sycące posiłki Proste i szybkie dania Przepisy, które wychodzą za każdym razem Od szybkiego śniadania i poniedziałkowej kolacji do piątkowej rozpusty, niedzielnego obiadu i deseru bez wyrzutów sumienia - Szczypta przyjemności to wszystko, czego potrzebujesz, by cieszyć się zdrowym, lecz pysznym jedzeniem przez cały tydzień. „Przepisy zawarte w tej książce są łatwe do odtworzenia, zawierają proste składniki i banalne techniki, które sprawią, że w mig przyrządzisz pełnowartościowy posiłek od zera. Dzięki niej przejmiesz kontrolę nad swoją kuchnią i nauczysz się gotować zdrowo, zamiast sięgać po przetworzone, tłuste produkty. Jesteśmy bardzo dumne z każdego dania i mamy nadzieję, że proces ich przyrządzania spodoba Ci się tak bardzo, jak kosztowanie rezultatów!” Kate i Kay „Genialne i proste przepisy, dzięki którym czuję, że nic mnie nie omija”. Lena Barksby Jedna z 1,5 milionów fanów bloga Pinch of Nom
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Odważona : dziewczyna minus 70 kg / Danuta Awolusi. - Bielsko-Biała : Pascal, 2017. - 303 stony, [32] strony tablic : ilustracje ; 21 cm.
(Odchudzenie.)
Autor
Awolusi Danuta.
Temat
Awolusi, Danuta Zdrowe żywienie Odchudzanie Otyłość Autopsychoterapia Samowychowanie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja
Odważona to nie historia o diecie cud, wyrzeczeniach i godzinach spędzonych na siłowni. To dużo więcej: poruszająca, bardzo osobista opowieść o tym, jak rodzi się kobiecość.W świecie, w którym ideałem jest rozmiar 34, bycie grubym to grzech, a bardzo grubym - grzech niewybaczalny.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wrócić do zrowia / Adam Bałdyga. - Brzezia Łąka : Wydawnictwo Poligraf, 2019. - 220 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bałdych Adam (1986- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Zdrowie fizyczne Zdrowy styl życia Głodówka lecznicza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Najgorszą rzeczą, jaka szkodzi twojemu zdrowiu, jesteś ty sam. Przykro mi, że muszę cię ostrzec przed samym sobą, ale tak niestety jest w rzeczywistości. Choroba nie przychodzi do ciebie przypadkiem. To ty i twoje postępowanie zapraszacie ją do swo­jego organizmu i działacie dopiero wtedy, kiedy już jest za późno. Czerwona lampka trwogi o własne zdrowie zapala się najczęściej, gdy występują już widoczne objawy, a wtedy znacznie trudniej pozbyć się choroby. Poznanie tego, co robimy źle, jest czasem oczywiste, innym ra­zem bywa bardziej złożonym i skomplikowanym procesem. Skąd wiadomo, że jedzenie z supermarketu może być szkodliwe a wiel­kie korporacje trują nas bezkarnie? Dlaczego na ten czy inny pro­dukt mamy alergię? Przykłady można by tu mnożyć w nieskończo­ność. Właśnie dlatego, że nie jesteśmy świadomi swojego ciała. […] Ta książka to coś więcej niż opis tego, jak przechodzić kolejną dietę. We wszystkich naszych staraniach nieodzowny jest właśnie umysł. To on jest w dużej mierze przyczyną tego, że cier­pimy. Od naszych poglądów i przyzwyczajeń zależy to, co jemy, jak śpimy i jak zużywamy naszą energię. Dzięki temu, co za chwilę przeczytasz, poznasz wiele prak­tycznych wskazówek, które zmienią twój sposób patrzenia na odżywianie. Przekonam cię, że głodówka jest najskuteczniejszą metodą walki z wszelkimi chorobami cywilizacyjnymi. Poprowa­dzę cię przez proces uzdrawiania dzień po dniu, abyś mógł bez stresu podejmować kolejne kroki. Rozpoczniemy razem drogę do pełnego uzdrowienia, lecz nasza droga nie skończy się w tym mo­mencie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Choroby systemowe autoimmunologiczne : Podejście przyczynowe i szukanie rozwiązań dla zdrowia / Ewa Danuta Białek. - Warszawa : Instytut Psychosyntezy, 2020. - 148 stron ; 21 cm.
Autor
Białek Ewa Danuta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Choroby autoimmunologiczne Zdrowe żywienie
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Weganizm daje moc : 200 przepisów na roślinne dania, które dają siłę / Brendan Brazier ; przełożył Grzegorz Ciecieląg. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus - Vivante, 2019. - 341 stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Brazier Brendan (1975- ). Ciecieląg Grzegorz.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska Weganizm Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Brendan Brazier to jeden z najbardziej inspirujących sportowców promujących dietę wegańską. Były kulturysta, triathlonista i dwukrotny zwycięzca ultramaratonu jest żywym przykładem na to, że roślinna kuchnia pomaga budować silne i zdrowe ciało. Ta książka spodoba się nie tylko sportowcom i wegetarianom, ale każdemu, kto chce jeść zdrowo, smacznie i różnorodnie. Znajdziesz w niej: - przepisy na pyszne dania roślinne bez glutenu, kukurydzy, soi i drożdży; - inspiracje kulinarne od najsłynniejszych szefów kuchni; - pomysły na zdrowe, zbilansowane wege posiłki; - wskazówki, jak komponować dania dla wegan uprawiających sport.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Naturalnie. 2 / Agnieszka Cegielska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 231, [17] stron : fotografie ; 22 cm.
Autor
Cegielska Agnieszka (1979- ).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kuchnia wegańska Rośliny lekarskie Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wygraj z rakiem : dobra dieta w walce z nowotworami / Wiera Chmielewska. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2017. - 191, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
(Wademekum.)
Autor
Chmielewska Wiera.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Chorzy na nowotwory. Drobnoustroje. Medycyna niekonwencjonalna. Nowotwór. Toksyny i antytoksyny. Zdrowe żywienie. Żywienie chorych.
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta Mind : sposób na długie życie / Mikołaj Choroszyński. - Kraków : Zdrowe Zdrowie, 2017. - 253, [1] strona : ilustracje kolorowe, 22 cm.
Autor
Choroszyńki Mikołaj.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Zdrowe żywienie Higiena Umysł
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Co roku „dieta umysłu” znajduje się w czołówce rankingu najzdrowszych diet, tworzonym przez lekarzy - dietetyków, diabetologów, psychologów. Jej pierwotnym zadaniem miało być przede wszystkim wzmocnienie układu nerwowego i sprawności umysłu, jednak ku zaskoczeniu lekarzy pozytywnie wpłynęła na funkcjonowanie całego organizmu. Albowiem właściwe odżywienie mózgu sprawia, że poprawiają się parametry przebiegu wszystkich procesów, którymi on steruje - nie tylko sprawności umysłu, ale też pracy serca, oddychania, odczuwania bólu, a nawet nastroju… Autor przedstawia jej założenia, opisuje zależności między odżywianiem a funkcjonowaniem mózgu. Podpowiada, jak odżywiać się w przypadku różnych schorzeń o podłożu neurologicznym, m.in. w przypadku choroby Alhzmeimera, oraz jak usprawnić pracę swojego umysłu i jak uleczyć całe ciało dzięki dostarczaniu do mózgu odpowiednich składników odżywczych. Liczne przepisy ułatwią zastosowanie tej diety w codziennym jadłospisie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pławce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dietetyka : żywienie zdrowego i chorego człowieka / Helena Ciborowska, Anna Rudnicka, Artur Ciborowski. - Wyd. 3. uzup., (dodr.). - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2012. - 670, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Ciborowska Helena. Rudnicka Anna. Ciborowski Artur.
Forma i typ
Książki
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Dietetyka : żywienie zdrowego i chorego człowieka / Helena Ciborowska, Anna Rudnicka ; współpr. Artur Ciborowski. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2000. - 579 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Ciborowska Helena (1944- ). Rudnicka Anna (dietetyk). Ciborowski Artur.
Forma i typ
Książki.
Temat
Dietetyka. Zdrowe żywienie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Domowa apteka / Iza Czajka. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2015. - 191, [1] strona : fotografie ; 25 cm.
(Wademekum.)
Autor
Czajka Iza.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Leki. Medycyna niekonwencjonalna. Zdrowe żywienie. Ziołolecznictwo.
Gatunek
Poradnik. Przepisy kulinarne.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Słupia Wielka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej : przepisy / Beata Anna Dąbrowska ; wprowadzenie Ewa Dąbrowska. - Dodruk, wznowienie. - Kraków : Wydawnictwo WAM, 2018. - 206 stron : fotografie ; 24 cm.
Autor
Dąbrowska Beata Anna. Dąbrowska Ewa (internista).
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Dieta owocowo-warzywna. Zdrowe żywienie.
Gatunek
Książka kucharska.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria. Medycyna i zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co z czym? : prawidłowe łączenie pokarmów / Jan i Inge Dries ; [przekł. Dariusz Łyżnik]. - Wyd. 2. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Aba, cop. 2011. - 204 s. : il. ; 21 cm.
Autor
Dries Jan. Dries Inge. Łyżnik Dariusz.
Forma i typ
Książki.
Temat
Zdrowe żywienie.
Gatunek
Poradniki. Przepisy kulinarne.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Starkówiec Piątkowski
Brak informacji o dostępności: sygn. 63/64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta w chorobach autoimmunologicznych : przepisy / Joanna Dronka-Skrzypczak. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie, 2018. - 192 strony : fotografie ; 21 cm.
Autor
Dronka-Skrzypczak Joanna.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Choroby autoimmunologiczne. Zdrowe żywienie
Gatunek
Książka kucharska. Publikacja bogato ilustrowana.
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria. Medycyna i zdrowie
Jeśli sięgasz po "Dietę w chorobach autoimmunologicznych. Przepisy", zapewne już wiesz, że należy wyeliminować ze swojego jadłospisu pewne składniki, takie jak gluten, mleko, jajka czy ulubione warzywa i owoce. Z "Diety w chorobach autoimmunologicznych. Co jeść, by czuć się lepiej?" dowidziałeś się, dlaczego tak ważna dla Twojego zdrowia jest indywidualizacja odżywiania i jakie pociąga za sobą korzyści. Zadajesz sobie teraz zapewne pytania: Czy naprawdę potrzebna jest aż taka rewolucja żywieniowa, by czuć się lepiej? Czy będę już na diecie do końca życia? A co z poranną kawą z mlekiem? Największą trudnością przy wdrożeniu diety eliminacyjnej nie jest samo wykluczenie produktów, ale poznanie tych, które staną się podstawą nowego codziennego jadłospisu. Rotacja produktów i stosowanie zamienników pomoże urozmaicić dietę, a przede wszystkim wyciszyć układ immunologiczny, zapobiegając powstawaniu nowych alergii.
Książka zawiera bazę przepisów, które pokazują niemal nieograniczone możliwości codziennego komponowania zdrowych i zbilansowanych posiłków opierających się na podstawowych, łatwo dostępnych składnikach. Dzięki zamieszczonym przepisom zobaczysz, że stosując dietę eliminacyjną, możesz wyczarować cuda zarówno na śniadanie, obiad, kolację, przekąski, jak i na romantyczną kolację we dwoje, świąteczny obiad dla rodziny, desery oraz wiele innych okazji.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jedz i chudnij / Marta Dorzyńska. - Warszawa : Edipresse Polska, 2016. - 98 stron ; 23 cm.
Autor
Durzyńska Matra.
Forma i typ
Książki Publikacje fachowe
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dietetyka Potrawy jarskie Zdrowe żywienie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne Zdrowy styl życia
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Wszystkie marzymy o smukłej sylwetce, ale każda z nas chciałaby dążyć do niej na swój sposób. Z książką "Jedz i chudnij" jest to możliwe!. (z okł.)
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta na luzie / Anka Dziedzic. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2018. - 222, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Autor
Dziedzic Ania.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Zdrowe żywienie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Każdy chciałby czuć się lekko i zdrowo. Pobiegać bez większego zmęczenia. Spoglądać w lustrze na swoje odbicie, które akceptuje. Każdy wie, że do osiągnięcia tego stanu potrzebne są dieta i ruch. Niby mało, a jednak wiele. Dieta większości ludzi kojarzy się bardzo źle: z wyrzeczeniami, rezygnacją z przyjemności, stresem, ssaniem w żołądku, niesmacznymi produktami i skomplikowanymi przepisami. Czasami wręcz z głodówką. Oczywiście zazwyczaj kończy się to źle: gubimy kilka kilogramów, po to, by w niedługim czasie przybrać drugie tyle. Te doświadczenia już nie muszą być Twoim udziałem. Możesz jeść i chudnąć, dobrze się czuć i równie dobrze wyglądać.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta na luzie / Anka Dziedzic. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2018. - 222, [1] strona : fotografie ; 22 cm.
Autor
Dziedzic Ania.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Dietetyka. Zdrowe żywienie. Zdrowy styl życia.
Gatunek
Poradnik. Publikacja bogato ilustrowana.
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63/64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie człowieka a zdrowie publiczne. 3 / red. nauk. Jan Gawęcki, Wojciech Roszkowski ; [aut. Jerzy Bertrandt et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2009. - 405, [2] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Gawęcki Jan (1944- ). Roszkowski Wojciech (1939- ). Bertrandt Jerzy.
Forma i typ
Książki.
Temat
Zdrowe żywienie. Zdrowie publiczne.
Gatunek
Podręczniki akademickie.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żywienie człowieka. 1, Podstawy nauki o żywieniu / pod red. Jana Gawęckiego i Lecha Hryniewieckiego ; aut. Stanisław Berger [et al.]. - Wyd. 2 popr. - Warszawa : Wydaw. Naukowe PWN, 2000. - 512, [2] s. : il. ; 25 cm.
Autor
Gawęcki Jan (1944- ). Hryniewiecki Lech (1929- ). Berger Stanisław (1923- )
Forma i typ
Książki.
Temat
Zdrowe żywienie.
Gatunek
Podręczniki akademickie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza : jak właściwie się odżywiać, żyć zdrowo i zachować seksapil w tym okresie / Ann Louise Gittleman ; wstęp Fred Pescatore ; z jęz. ang. przeł. Barbara Grabska-Siwek. - [Warszawa] : Mada, cop. 2009. - 286 s. ; 21 cm.
Autor
Gittleman Ann Louise. Pescatore Fred (1961- ). Grabska-Siwek Barbara.
Forma i typ
Książki.
Temat
Kobieta Zdrowe żywienie. Menopauza.
Gatunek
Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej