SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w Środzie Wlkp. Katalog księgozbioru

14 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Mindfulness dla dzieci w 10 minut : Proste ćwiczenia na poczucie spokoju, szczęścia i koncentrację / Maura Bradley; zilustrowała Cait Brennan ; [polish translation by Marzenna Rączkowska]. - Warszawa : ToTamto, copyright 2023. - X, [2], 102, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Bradley Maura. Brennan Cait. Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Temat

Kontrola emocjonalna Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Trening umysłu Uczucia Dzieci

Gatunek

Poradnik Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Najlepszy sposób na pozbycie się leków i osiągnięcie spokoju. Czy wiesz, że wystarczy 10 minut dziennie, by dziecko poczuło się spokojniejsze, szczęśliwsze i było bardziej skoncentrowane? Może to osiągnąć dzięki prostym ćwiczeniom mindfulness. Podobnie jak granie w piłkę, taniec czy matematyka mindfulness jest umiejętnością, którą można wyćwiczyć w trakcie codziennej krótkiej praktyki. W tej książce znajdziesz 60 ćwiczeń, dzięki którym twoje dziecko będzie spokojniejsze i bardziej zrelaksowane, a także skupione i uważniejsze. Ponadto nauczy się zauważać i nazywać swoje emocje oraz uważniej reagować na nieprzyjemnie uczucia i zdarzenia. Ćwiczenia rozplanowane są według pory dnia. Dobrze zacznij dzień, a potem się obserwuj. Wieczorem zastanów się nad tym, co myślisz i czujesz. Ćwiczenia podzielone są na cztery główne działy: spokój, skupienie, kontakt ze sobą, reakcja. Dodatkowe zróżnicowane ćwiczenia jak prowadzenie dziennika czy praktykowanie uważnego oddychania jeszcze bardziej rozwiną umiejętności mindfulness. Wystarczy 10 minut, by osiągnąć spokój i szczęście każdego dnia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Joga - sztuka życia : spokój i równowaga na co dzień / Donna Farhi ; tł. Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Ręczna Robota, 2011. - 295, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Farhi Donna. Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Książki.

Temat

Joga.

Gatunek

Wydawnictwa popularne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co słychać w Londynie / Julia Quinn ; przekł. Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Amber, 2014. - 301, [2] s. ; 21 cm.

(Romans Historyczny : love & story.)

Autor

Quinn Julia (1970- ). Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść Powieść historyczna Romans historyczny

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna na klifie / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyła Marzenna Rączkowska. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2019. - 524, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Sekrety rodzinne Zdrada Klątwa Irlandia Nowy Jork (Stany Zjednoczone)

Gatunek

Powieść obyczajowa Powieść historyczna Saga rodzinna

Załamana poronieniem i oddalającą się wizją macierzyństwa, młoda rzeźbiarka Grania Ryan porzuca Nowy Jork i życiowego partnera, Matta. Po 10 latach nieobecności powraca do Irlandii, do rodzinnego domu położonego nad smaganą wichrami zatoką Dunworley. Pewnego dnia podczas spaceru brzegiem morzawidzi stojącą na krawędzi klifu, zaledwie dwadzieścia parę metrów od potężnych fal rozbijających się o skały, dziewczynkę o rudych włosach ubraną w koszulę nocną. Jak zahipnotyzowana obserwuje trwające w bezruchu dziecko, sprawiające wrażenie, jakby nie zdawało sobie sprawy z niebezpieczeństwa. Dośćszybko pomiędzy Granią a osieroconą przez matkę samobójczynię ośmioletnią Aurorą Lisle zawiązuje się przyjaźń - na tyle silna, by ojciec Aurory powierzył jej opiekę nad małą. Fakt ten bardzo niepokoi matkę Granii, Kathleen, która przestrzega córkę przed zawieraniem bliższych znajomości z członkami rodziny Lisle’ów, obawiając się, że w ten sposób powiela wydarzenia z przeszłości, na których bardzo ucierpieli jej przodkowie. Historia lubi się powtarzać... Ze starych listów obejmujących okres prawie 100 lat oraz opowieści Kathleen Grania - która wcześniej nie zdawała sobie sprawy ze związków łączących jej matkę, babkę i prababkę z rodziną Lisle’ów - dowiaduje się o swoich korzeniach, o zawikłanych losach obu irlandzkich rodzin, gdzie miłość przeplatała się z tragedią. Ale to nie Grania, lecz obdarzona wielką przenikliwością i apetytem na życie Aurora, stanie się katalizatorem ostatecznego pojednania, zdejmie klątwę ciążącą na przyszłości... [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Jarosławiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dziewczyna na klifie / Lucinda Riley ; Tł. Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Albatros - Andrzej Kuryłowicz, 2013. - 526, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść angielska

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Słupia Wielka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Róża północy / Lucinda Riley ; z ang. przeł. Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros Andrzej Kuryłowicz, 2016. - 573, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Książki.

Gatunek

Powieść angielska

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Słupia Wielka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siedem sióstr / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2020. - 540, [2] strony ; 22 cm.

(Siedem sióstr ; 1)

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Samorealizacja Paryż (Francja) Rio de Janeiro (Brazylia)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Słupia Wielka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Jarosławiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra burzy / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2017. - 574, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Siedem sióstr ; 2)

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria.

Forma i typ

Książki. Proza.

Przynależność kulturowa

Literatura angielska.

Temat

Kobieta. Muzyka poważna. Samorealizacja. Norwegia.

Gatunek

Powieść historyczna. Powieść obyczajowa. Saga rodzinna.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Słupia Wielka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Jarosławiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra cienia / Lucinda Riley ; Tłumaczenie Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Albatros, 2018. - 574, [1] strona ; 22 cm.

(Siedem sióstr ; 3)

Autor

Riley Lucinda. Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria.

Forma i typ

Książki

Temat

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Słupia Wielka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Jarosławiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra perły / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Wydanie 3. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2022. - 574, [2] strony ; 22 cm.

(Siedem sióstr ; 4)

Autor

Riley Lucinda Pstrągowska Maria Rączkowska Marzenna

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Artyści plastycy Mitologia australijska Perły Przedsiębiorstwo rodzinne Tożsamość osobista Australia Tajlandia

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Po śmierci ojca CeCe znalazła się na życiowym zakręcie. Postanawia opuścić Anglię i podążyć za wskazówkami pozostawionymi jej przez Pa Salta, by odkryć swoją przeszłość. Jedyne, co ma, to czarno-białe zdjęcie i nazwisko pionierki, która ponad sto lat wcześniej walczyła o przetrwanie w niegościnnej Australii. Rok 1906. Kitty McBride, córka duchownego z Edynburga, otrzymała niebywałą szansę podróży do Australii jako towarzyszka zamożnej pani McCrombie. Wkrótce jej los splata się z dwoma bliźniakami – porywczym Drummondem i ambitnym Andrew, spadkobiercami fortuny, której ich rodzina dorobiła się, handlując perłami. Kiedy CeCe dociera do Australii, zaczyna wierzyć, że ten dziki kontynent może zaoferować jej coś, o czym nigdy nie śmiała marzyć: poczucie przynależności i prawdziwy dom.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra burzy / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2021. - 574, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

(Siedem sióstr ; 2)

Autor

Riley Lucinda (1965-2021 ) Rączkowska Marzenna Pstrągowska Maria

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Kompozytorzy Muzycy Rodzina, relacje międzyludzkie Samorealizacja Sekrety rodzinne Tożsamość osobista Więź rodzinna Poszukiwanie szczęścia Norwegia Szwajcaria

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Sześć sióstr. Choć urodziły się na różnych kontynentach, wychowały się w bajecznej posiadłości Atlantis na prywatnym półwyspie Jeziora Genewskiego. Adopcyjny ojciec, nazywany przez nie Pa Saltem, nadał im imiona mitycznych plejad. Każda ułożyła sobie życie po swojemu i rzadko mają okazję spotkać się wszystkie razem. Do domu ściąga je niespodziewanie śmierć ojca, który zostawił każdej list i wskazówki mogące im pomóc w odkryciu własnych korzeni. I w odnalezieniu odpowiedzi na pytanie, co sie stało z siódmą siostrą. Ally - Długo będzie sobie wyrzucać to, że kiedy ojciec umierał, spędzała upojne chwile z ukochanym. Intryguje ją wprawdzie zagadka związana z jej pochodzeniem, ale na razie musi się skupić na regatach żeglarskich, na których wystartuje u boku swego mężczyzny. W najczarniejszej godzinie podąży jednak za wskazówkami Pa Salta i pozna historię fascynującej kobiety, która żyła przed ponad wiekiem. Historie Anny Landvik, dziewczyny z norweskiej wsi, mającej niebiański głos, który znali tylko ludzie z miejscowego kościoła i... krowy na pastwisku. Dopóki nie odkrył jej "łowca talentów" i nie zabrał do Christianii - dzisiejszego Oslo - by zaśpiewała na premierze Peer Gynta z muzyką Edwarda Griega. Im więcej Ally dowiaduje sie o Annie, tym bardziej desperacko chce odkryć własne korzenie. Zwłaszcza że ma ku temu nowy powód. [Wydawnictwo Albatros, 2021]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra cienia / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Wydanie 4. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2022. - 574, [1] strona ; 22 cm.

(Siedem sióstr ; 3)

Autor

Riley Lucinda (1965-2021). Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura irlandzka

Temat

Halvorsenowie (rodzina fikcyjna) Kobieta Arystokracja Guwernantki i guwernerzy Antykwarstwo Toksyczne związki Rodzeństwo Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

Star D'Apliese nie może dojść do siebie po nagłej śmierci jej adopcyjnego ojca - tajemniczego multimilionera Pa Salta. Dziewczyna jedzie do położonego nad Jeziorem Genewskim urokliwego zamku, gdzie ma się spotkać z siostrami. Na miejscu okazuje się, że Pa Salt zostawił każdej z nich w spadku zaszyfrowane wskazówki dotyczące ich pochodzenia. Otrzymana wizytówka i figurka kota wiodą najbardziej enigmatyczną z sióstr, zawsze pozostającą w ich cieniu nieśmiałą Star do uroczego londyńskiego antykwariatu. Niespodziewana śmierć Pa Salta i wizyta w księgarni Orlanda mogą stać się początkiem czegoś nowego. Sto lat wcześniej. Zdecydowana i niezależna Flora MacNichol przyrzeka sobie, że nigdy nie wyjdzie za mąż. Wiedzie spokojne życie w domu położonym w malowniczej Krainie Jezior w północno-zachodniej Anglii, nieopodal miejsca zamieszkania słynnej pisarki, Beatrix Potter, gdzie Flora czuje się bezpieczna i szczęśliwa. Wkrótce jest zmuszona wyjechać do Londynu, gdzie trafia do domu jednej z najbardziej znanych i szanowanych w społeczeństwie edwardiańskiej Anglii kobiet, Alice Keppel. Flora wbrew swojej woli staje się pionkiem w grze, w której będzie musiała wybierać pomiędzy prawdziwą miłością a lojalnością wobec chlebodawcy. Nieoczekiwane spotkanie z tajemniczym mężczyzną przyniesie odpowiedzi, których Flora od dawna szuka. Wykorzystując wskazówki pozostawione przez ojca, Star zgłębia fascynującą historię Flory, poznając jednocześnie szczegóły dotyczące jej własnych korzeni. Badając swoje związki z Florą, odkrywa swoje miejsce w układance pełnej miłości, nienawiści, bólu i nadziei.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczyna z Neapolu / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyła Marzenna Rączkowska. - Warszawa : Albatros, 2020. - 508, [3] strony ; 22 cm.

Autor

Riley Lucinda (1971- ). Rączkowska Marzenna.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Kobieta Opera (przedstawienie) Śpiewacy Miłość Włochy

Gatunek

Romans Powieść obyczajowa

Nic nie smakuje tak słodko jak miłość, i nic tak nie pali żywym ogniem jak zdrada... Burzliwe uczucia i namiętności rozgrywające się na największych scenach operowych świata. [nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (2 egz.)

Słupia Wielka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Jarosławiec

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Siostra perły / Lucinda Riley ; z angielskiego przełożyły Marzenna Rączkowska, Maria Pstrągowska. - Warszawa : Wydawnictwo Albatros, 2018. - 574, [2] strony ; 22 cm.

(Siedem sióstr ; 4)

Autor

Riley Lucinda. Autor Rączkowska Marzenna. Pstrągowska Maria.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Artyści plastycy Mitologia australijska Perły Przedsiębiorstwo rodzinne Australia Tajlandia

Gatunek

Powieść obyczajowa Saga rodzinna

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Słupia Wielka

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)

Jarosławiec

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821-3 (1 egz.)