Storoni Mithu
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(1)
Słupia Wielka
(1)
Autor
Disney Walt
(472)
Fabianowska Małgorzata
(363)
Zarawska Patrycja
(315)
Drewnowski Jacek
(219)
Chotomska Wanda
(206)
Storoni Mithu
(-)
Pokaż więcej ...
Sienkiewicz Henryk
(206)
Włodarczyk Barbara
(190)
Brzechwa Jan
(183)
Roberts Nora
(172)
Szal Marek
(167)
Popławska Anna
(166)
Mickiewicz Adam
(161)
Steel Danielle
(157)
Wasilewski Kazimierz
(156)
Webb Holly
(146)
Clark Brenda
(141)
Courths-Mahler Jadwiga
(140)
Beaumont Emilie
(136)
Supeł Barbara
(135)
Drabik Wiesław
(132)
Głowińska Anita
(131)
Musierowicz Małgorzata
(130)
Polkowski Andrzej
(130)
Bourgeois Paulette
(129)
Tuwim Julian
(125)
Polańczyk Danuta
(124)
Konopnicka Maria
(123)
Marlier Marcel
(120)
Żeromski Stefan
(117)
Fabisińska Liliana
(114)
Kraszewski Józef Ignacy
(114)
Delahaye Gilbert
(111)
Prus Bolesław
(111)
Zagnińska Maria
(110)
Sandemo Margit
(109)
Montgomery Lucy Maud
(108)
Nesme Alexis
(107)
Spirydowicz Ewa
(106)
Olejnik Donata
(105)
Zimnicka Iwona
(105)
Górski Wojciech
(104)
Williams Sophy
(104)
Zarawska Patrycja (1970- )
(103)
Rzehak Wojciech
(101)
Kasdepke Grzegorz
(100)
Lindgren Astrid
(99)
Naczyńska Zuzanna
(99)
Andersen Hans Christian
(98)
Kozłowska Urszula
(96)
Wójcik Elżbieta
(96)
Drewnowski Jacek (1974- )
(95)
Cartland Barbara
(94)
Filipowska Agnieszka
(94)
Nowak Agata
(94)
Szulc Andrzej
(94)
Hesko-Kołodzińska Małgorzata
(92)
Makuszyński Kornel
(91)
Marciniakówna Anna
(91)
Stanecka Zofia
(90)
Usenko Natalia
(90)
Christie Agata
(87)
Gawryluk Barbara
(87)
Chmielewska Joanna
(86)
Mazan Maciejka
(86)
Astley Neville
(85)
Iwaszkiewicz Jarosław
(85)
Możdżyńska Aldona
(85)
Słowacki Juliusz
(85)
Wejner Wojciech
(84)
Dobrowolski Patryk
(83)
Jaczewska Edyta
(83)
Busquets Carlos
(81)
Cabot Meg
(81)
Duda-Kaptur Katarzyna
(81)
Babińska Magdalena
(80)
Palmer Diana
(80)
Ludwiczak Bolesław
(79)
Baker Mark (1959- )
(76)
Skalska Katarzyna
(76)
Krella-Moch Aneta
(75)
Bator Agnieszka
(74)
Oklejak Marianna
(74)
Stadtmuller Ewa
(74)
Stelmaszyk Agnieszka
(74)
Sienkiewicz Henryk (1846-1916)
(72)
Tarnowska Ewa
(72)
Centkiewicz Czesław
(71)
May Karol
(71)
Nowacka Katarzyna
(71)
Ross Tony
(71)
Szancer Jan Marcin
(71)
Frączek Agnieszka
(69)
Hikiert Anna
(69)
Karpiński Marek
(69)
Południak Marcin
(69)
Wejner Rafał
(69)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(68)
Mosiewicz Maria
(68)
Ludwikowska Jolanta
(67)
Ostojska-Badziak Agnieszka
(67)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Aktywność fizyczna
(1)
Odżywianie
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Rezyliencja
(1)
Stres
(1)
Pokaż więcej ...
Zdrowy styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(1)
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Wolni od stresu : jak nauka pomaga uodpornić się na stres / Mithu Storoni ; przełożyła Grażyna Daniel-Schuwald. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2019. - 286, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Storoni Mithu. Daniel-Schuwald Grażyna.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Odżywianie. Radzenie sobie ze stresem Rezyliencja. Stres Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Wolni od stresu to praktyczny przewodnik przedstawiający siedem ścieżek do stresoodporności. Opracowana przez dr Mithu Storini strategia walki ze stresem wzmocni twój układ odpornościowy w taki sposób, by umysł pozostał ostry jak brzytwa, a organizm stał się wytrzymały na stres. W każdym rozdziale znajdziesz omówienie poszczególnych czynników stresu, a także proste sposoby zminimalizowania efektów napięcia za pomocą zmian w diecie, codziennych nawykach oraz dzięki ćwiczeniom fizycznym oraz zaskakującym trikom z wykorzystaniem muzyki, ruchu gałek ocznych, temperatury ciała i codziennych czynności.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Słupia Wielka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej