Kultura fizyczna i sport
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(158)
Forma i typ
Książki
(151)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(71)
Publikacje popularnonaukowe
(45)
Poradniki i przewodniki
(23)
Druki ulotne
(6)
Pokaż więcej ...
Publikacje dydaktyczne
(6)
Publikacje fachowe
(6)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Publikacje naukowe
(4)
Proza
(2)
Publikacje informacyjne
(2)
Audiobooki
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(120)
wypożyczone
(32)
nieokreślona
(29)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(49)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(85)
Czytelnia
(2)
Starkówiec Piątkowski
(14)
Słupia Wielka
(3)
Pokaż więcej ...
Jarosławiec
(15)
Pławce
(9)
Dział regionalny
(2)
Wypożyczalnia dla Młodzieży
(2)
Pokaż mniej ...
Autor
Kaczmarek Jarosław (aktor)
(5)
Radosz Joanna (1992- )
(5)
Żółtowska-Darska Yvette
(5)
Sarzało Jacek
(4)
Kalita Marcin
(3)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Krzysztof (tłumacz)
(3)
Szczęsna Magdalena
(3)
Szymanowski Piotr (kultura fizyczna)
(3)
Żak Piotr (kultura fizyczna)
(3)
Bocheński Tomasz (1979- )
(2)
Borkowski Tomasz (1972- )
(2)
Duława Michał
(2)
Kończak Joanna
(2)
Kucharska Nikola
(2)
Majchrzak Grzegorz (1969- )
(2)
Piętka Katarzyna
(2)
Sepioło Mariusz (1990- )
(2)
Sytar Jakub
(2)
Słomińska Dominika (1975- )
(2)
Trybalski Piotr (1975- )
(2)
Tuzimek Dariusz
(2)
Ćwiąkała Tomasz
(2)
Allan Sandy. Autor
(1)
Alley Robert W. (1955- )
(1)
Antczak Jacek (1969- )
(1)
Bachanek Joanna
(1)
Barsotti Renzo
(1)
Berkowska Rachela (1968- )
(1)
Bernstein Andrew (1959- )
(1)
Bielecki Karol (1982- )
(1)
Binkowska Anna (dziennikarka)
(1)
Bogucki Andrzej (1951- )
(1)
Bowley Graham
(1)
Brockes Emma (1975- )
(1)
Bryant Kobe (1978-2020)
(1)
Butowski Leszek (1965- )
(1)
Bąk Piotr (dziennikarz)
(1)
Błaszczykiewicz Paulina
(1)
Caban Edward
(1)
Canterbury Dave (1963- )
(1)
Chalidow Mamed (1980- )
(1)
Cichy Leszek
(1)
Cierpiatka Jerzy
(1)
Cieśla Jarosław
(1)
Ciompallini Matteo
(1)
Conefrey Mick (1963- )
(1)
Czarnomska Małgorzata
(1)
Dabrochr Bartek
(1)
Day Cyrus Lawrence (1900-1968)
(1)
Debaene Hervé
(1)
Demusiak Wojciech
(1)
Dobrzyński Jarosław (1959- )
(1)
Donahue Topher
(1)
Dugard Martin (1961-)
(1)
Dwulit Anastazja
(1)
Dąbrowska Grażyna
(1)
Ellsworth Scott
(1)
Fajdek Paweł (1989- )
(1)
Faron Dariusz
(1)
Figura-Polaczyk Anna
(1)
Filipowski Robert
(1)
Finnegan William (1952- )
(1)
Fronia Rafał (1971- )
(1)
Fusek Wojciech
(1)
Gasol Pau (1980- )
(1)
Gawędzki Tomasz
(1)
GawędzkiTomasz (- )
(1)
Grabowska Urszula (1955- )
(1)
Grabowski Łukasz (kultura fizyczna)
(1)
Grala-Kowalska Magdalena
(1)
Guzowska Iwona (1974- )
(1)
Gąsienica-Józkowy Bartłomiej
(1)
Gąsiorowski Michał (dziennikarz)
(1)
Hamera Julia
(1)
Hamera Julia (1982- )
(1)
Hanoch Doron (1971- )
(1)
Hercog Piotr (1976- )
(1)
Hodgkinson Mark
(1)
Holstein Katharine
(1)
Horschig Aaron
(1)
Ibrahimović Zlatan (1981- )
(1)
Ignotofsky Rachel
(1)
Jabłoński Janusz
(1)
Jabłoński Janusz (historyk)
(1)
Jabłoński Maciej Jakub
(1)
Jackson Phil (1945- )
(1)
Jadczak Szymon (1980- )
(1)
Jagiełło Joanna (1974- )
(1)
Jakubowska Honorata (1976- )
(1)
Jarman Colin
(1)
Jaroń Dariusz (1985- )
(1)
Jaroš Martin (1963- )
(1)
Jańczyk Paweł
(1)
Jung Milka
(1)
Jurga Anna (tłumacz)
(1)
Jędrzejczyk Joanna (1987- )
(1)
Kaczmarek Jarosław (język polski)
(1)
Kajetanowicz Kajetan (1979- )
(1)
Kaminski Marek
(1)
Kamińska Anna (1980- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(56)
2010 - 2019
(102)
Okres powstania dzieła
2001-
(149)
1901-2000
(3)
1945-1989
(2)
1989-2000
(2)
Kraj wydania
Polska
(158)
Język
polski
(157)
Odbiorca
Dzieci
(40)
9-13 lat
(37)
Młodzież
(23)
14-17 lat
(19)
6-8 lat
(15)
Pokaż więcej ...
0-5 lat
(3)
Żeglarze
(3)
Dorośli
(2)
Fizjoterapeuci
(2)
Decydenci administracyjni
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Grupa wiekowa 9-13 lat
(1)
Kobiety
(1)
Lekarze
(1)
Narciarze
(1)
Pracownicy opieki społecznej
(1)
Specjaliści wychowania fizycznego i rekreacji
(1)
Sportowcy
(1)
Studenci
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(38)
Literatura amerykańska
(5)
Literatura angielska
(2)
Literatura czeska
(1)
Literatura francuska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura pakistańska
(1)
Literatura włoska
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Piłka nożna
(34)
Alpiniści
(31)
Piłkarze nożni
(27)
Alpinizm
(21)
Sport
(11)
Pokaż więcej ...
Kluby piłkarskie
(9)
Kobieta
(9)
Wypadki w górach
(8)
Sportowcy
(7)
Trening sportowy
(6)
Igrzyska olimpijskie
(5)
Joga
(5)
Mecze piłkarskie
(5)
Reprezentacja narodowa
(5)
Śmierć
(5)
Żeglarstwo
(5)
Aktywność fizyczna
(4)
Kluby sportowe
(4)
Mackiewicz, Tomasz (1975-2018)
(4)
Zawody sportowe
(4)
Bieg maratoński
(3)
Biegacze (sportowcy)
(3)
FC Barcelona
(3)
Góry
(3)
Kierowcy wyścigowi
(3)
Kolarstwo
(3)
Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej
(3)
Piłka ręczna
(3)
Rodzina
(3)
Siatkarze (sportowcy)
(3)
Szczęsny, Wojciech (1990- )
(3)
Żeglarstwo deskowe
(3)
Bayern Monachium
(2)
Biegi
(2)
Bramkarze (piłka nożna)
(2)
Dziennikarze
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Gimnastyka kobieca
(2)
Krüger-Syrokomska, Halina (1938-1982)
(2)
Lewandowski, Robert (1988- )
(2)
Olimpijczycy (sportowcy)
(2)
Organizacje sportowe
(2)
Piątek, Krzysztof (1995- )
(2)
Piłkarze ręczni
(2)
Real Madryt
(2)
Rutkiewicz, Wanda (1943-1992)
(2)
Siatkówka (sport)
(2)
Sport samochodowy
(2)
Sporty ekstremalne
(2)
Surfing
(2)
Służba bezpieczeństwa
(2)
Turystyka górska
(2)
Walka wręcz
(2)
Wielicki, Krzysztof (1950- )
(2)
Wyprawy i ekspedycje
(2)
Wyścigi samochodowe
(2)
Zawada, Andrzej (1928-2000)
(2)
Zawodnicy mieszanych sztuk walki
(2)
A. C. Milan
(1)
Achraf Hakimi (1998- )
(1)
Ajax Amsterdam
(1)
Aktorzy polscy
(1)
Allan, Sandy
(1)
Alpinizm jaskiniowy
(1)
Antczak, Jacek (1969- )
(1)
Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny)
(1)
Baranowska, Kinga (1975- )
(1)
Becker, Alisson Ramses (1992- )
(1)
Bednarz, Alicja
(1)
Benzema, Karim (1987- )
(1)
Berbeka, Maciej (1954-2013)
(1)
Bernadzikiewicz, Stefan (1907-1939)
(1)
Biegacze (sport)
(1)
Biegi długodystansowe
(1)
Bielecka, Agnieszka (alpinistka)
(1)
Bielecki, Adam (1983- )
(1)
Bielecki, Karol (1982- )
(1)
Boks
(1)
Boks DBN
(1)
Borussia Dortmund
(1)
Bryant, Kobe (1978-2020)
(1)
Bujak, Jakub (1905-1945)
(1)
Bukowicka, Sylwia (1978- )
(1)
Bungee
(1)
Błaszczykowski, Jakub (1985- )
(1)
Chalidow, Mamed (1980- )
(1)
Chojnowska-Liskiewicz, Krystyna (1936-2021)
(1)
Choroby psychiczne
(1)
Chuligaństwo stadionowe
(1)
Ciało ludzkie
(1)
Cichy, Leszek (1951- )
(1)
Courtois, Thibaut (1992- )
(1)
Czaplicka, Izabela (alpinistka)
(1)
Dinozaury
(1)
Downhill
(1)
Dysfunkcje (medycyna)
(1)
Dzieci
(1)
Dziennikarstwo sportowe
(1)
Dziennikarze sportowi
(1)
Dzik, Aleksandra (1982- )
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(89)
1901-2000
(70)
1989-2000
(42)
1945-1989
(39)
1801-1900
(8)
Pokaż więcej ...
1918-1939
(4)
1939-1945
(4)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1900-2000
(1)
1901-1939
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(51)
Himalaje (góry)
(12)
Karakorum (góry)
(6)
K2 (góra)
(5)
Hiszpania
(4)
Pokaż więcej ...
Nanga Parbat (góra)
(4)
Stany Zjednoczone (USA)
(4)
Barcelona (Hiszpania)
(3)
Francja
(2)
Himalaje
(2)
Aconcagua (Argentyna ; góra)
(1)
Andy (góry)
(1)
Antarktyda
(1)
Bassa, Cieśnina
(1)
Bałtyk (morze)
(1)
Broad Peak (góra)
(1)
Bydgoszcz (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Czechy
(1)
Dortmund (Niemcy)
(1)
Gaszerbrum (góry)
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Hobart (Australia)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Manaslu
(1)
Manchester (Wielka Brytania)
(1)
Maroko
(1)
Mediolan (Włochy)
(1)
Monachium (Niemcy)
(1)
Mount Everest (góra)
(1)
Nanda Dewi (Indie ; góra)
(1)
Nanga Parbat
(1)
Nepal
(1)
Niemcy
(1)
Norwegia
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone)
(1)
Pakistan
(1)
Pamir (góry)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Pik Lenina (Tadżykistan, Kirgistan ; góra)
(1)
Pustynia Gibsona
(1)
Spitsbergen (Norwegia ; wyspa)
(1)
Sydney (Australia)
(1)
Tanzania
(1)
Turyn (Włochy)
(1)
Wietnam
(1)
Włochy
(1)
Środa Wielkopolska (woj. wielkopolskie)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Opracowanie
(41)
Publikacja bogato ilustrowana
(39)
Biografia
(31)
Poradnik
(23)
Pamiętniki i wspomnienia
(22)
Pokaż więcej ...
Publikacje dla dzieci
(10)
Reportaż
(9)
Wydawnictwa popularne
(5)
Autobiografia
(3)
Encyklopedia
(3)
Podręcznik
(3)
Przepisy kulinarne
(3)
Publicystyka
(3)
Relacja z podróży
(3)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(3)
Praca zbiorowa
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Wywiad rzeka
(2)
Antologia
(1)
Esej
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Komiks
(1)
Książka kucharska
(1)
Książka zabawka
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie DBN
(1)
Rymowanki
(1)
Słownik biograficzny
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wywiad-rzeka
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Historia
(1349)
Edukacja i pedagogika
(1052)
Medycyna i zdrowie
(527)
Biologia
(525)
Literaturoznawstwo
(368)
Kultura fizyczna i sport
(158)
Pokaż więcej ...
Socjologia i społeczeństwo
(324)
Kultura i sztuka
(320)
Podróże i turystyka
(313)
Psychologia
(288)
Kulinaria
(272)
Religia i duchowość
(225)
Hobby i czas wolny
(219)
Geografia i nauki o Ziemi
(195)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(158)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(154)
Etnologia i antropologia kulturowa
(144)
Rozwój osobisty
(135)
Językoznawstwo
(124)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(123)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(117)
Fizyka i astronomia
(104)
Ochrona środowiska
(98)
Styl życia, moda i uroda
(98)
Architektura i budownictwo
(96)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(94)
Inżynieria i technika
(82)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(80)
Filozofia i etyka
(68)
Nauka i badania
(68)
Rolnictwo i leśnictwo
(60)
Dom i ogród
(53)
Transport i logistyka
(50)
Informatyka i technologie informacyjne
(42)
Matematyka
(38)
Chemia
(26)
Praca, kariera, pieniądze
(26)
Zarządzanie i marketing
(26)
Media i komunikacja społeczna
(25)
Archeologia
(19)
Bibliotekarstwo, archiwistyka, muzealnictwo
(18)
Zoologia
(9)
Geografia
(3)
Nauka
(3)
Styl życia, moda, uroda
(3)
Astronomia
(2)
Kultura fizyczna i Sport
(2)
Literaturoznawstw
(2)
Muzyka
(2)
Reportaż
(2)
Zabawy i gry
(2)
Afrodyzjaki
(1)
Autobiografia
(1)
Bezpieczeństwo
(1)
Botanika
(1)
Budowa i eksploatacja maszyn
(1)
Etnografia
(1)
Ezoteryka,parapsychologia,zjawiska paranormalne
(1)
Geografia i nauka o Ziemi
(1)
Gospodarka wodna
(1)
Hobby i wolny czas
(1)
Inżynieria i technologie informacyjne
(1)
Inżynieria, technika, budownictwo
(1)
Książka dla najmłodszych
(1)
Leśnictwo
(1)
Media
(1)
Medycyna
(1)
Polityka
(1)
Prawo w instytucjach kultury
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Religia
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Rolnictwo i Leśnictwo
(1)
Rośliny
(1)
Sokół Środa Wielkopolska
(1)
Technika
(1)
Urbanistyka
(1)
Wynalazki
(1)
Pokaż mniej ...
158 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Joga, ajurweda, techniki oddechowe : najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie / Doron Hanoch ; tłumaczenie Anna Jurga. - Wydanie 2. (dodruk). - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 382, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Hanoch Doron (1971- ) Jurga Anna (tłumacz)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Joga Stres
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację i odżywianie w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i tych starszych: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem programu odżywiania są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Propagowane przez niego podejście sprawi, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata. Uwolnij siłę spokoju.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ultrabiografia / Piotr Hercog i Jacek Antczak. - Kraków : Wydawnictwo SQN, 2019. - 507, [5] stron : fotografie ; 22 cm.
Autor
Hercog Piotr (1976- ). Antczak Jacek (1969- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Antczak, Jacek (1969- ) Hercog, Piotr (1976- ) Alpinizm jaskiniowy Bieg maratoński Biegacze (sportowcy) Ultramaraton (bieg) Polska
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport
Najgłębsze jaskinie, najdłuższe rajdy i ekstremalne biegi w najwyższych górach świata. Jest nie do zatrzymania. I nigdy nie odpuszcza. Nieważne, czy chodziło o bójkę w częstochowskim Bronksie, czy o dotarcie do mety tysiąckilometrowego ekstremalnego rajdu przygodowego w Szwecji. W ostatnich latach po wygraniu maratonów i biegów ultra po zamarzniętym Bajkale, w pejzażach Patagonii, na szczytach Kilimandżaro i Mount Evereście o biegaczu górskim z Częstochowy/Kudowy zrobiło się o głośno. Tymczasem okazuje się, że życie i kariera Piotra Hercoga to nieustająca seria przygód, szalonych pomysłów, wyzwań i niesamowitych wyczynów podczas wypraw, rajdów czy górskich biegów. Dramatyczne, ale często zabawne przygody rozgrywają się na zmianę w scenerii jaskiń, skałek i szlaków Jury Krakowsko-Częstochowskiej, ziemi kłodzkiej, Tatr, Gór Stołowych i na najodleglejszych krańcach świata w Himalajach i Alpach, w jaskiniach Chin i brazylijskich czy kolumbijskich dżunglach, na wulkanach Chile i pustyniach Emiratów Arabskich. Piotr raz przeskakuje szczeliny pod Pikiem Lenina, raz pływa kajakiem po oceanie albo wypatruje potwora na jeziorze z Loch Ness. Z jego Ultrabiografii dowiesz się też, jak prawie nie został piłkarzem, jaką pić wodę, żeby seryjnie wygrywać i bić rekordy na Biegu Rzeźnika i dlaczego na studiach poszedł w tango z pewnym wielkim facetem Wyrusz z Piotrem w niezwykłą ultramaratońską podróż i przekonaj się, że niemożliwe nie istnieje! [ateneum.pl]
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Gem, set i mecz : tajna broń światowych mistrzów tenisa / Mark Hodgkinson ; przeklad Dariusz Prątnicki. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - 200 stron : fotografie ; 23 cm.
Autor
Hodgkinson Mark. Prątnicki Dariusz.
Forma i typ
Książki. Poradniki i przewodniki.
Temat
Tenis. Tenisiści. Trening sportowy. Turnieje tenisowe.
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rekonstrukcja Milona : jak w treningu siłowym uporać się z urazami, pokonać problemy ruchowe i poprawić wyniki / Aaron Horschig, Kevin Sonthana ; przekład Jakub Sytar. - Łódź : Galaktyka, copyright 2021. - 403, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 28 cm.
Autor
Horschig Aaron. Sonthana Kevin. Sytar Jakub.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Fizjoterapeuci
Temat
Ciało ludzkie Ćwiczenia siłowe Dysfunkcje (medycyna) Fizjoterapia Rehabilitacja medyczna
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Adrenalina : moje nieznane historie / Zlatan Ibrahimović, Luigi Garlando ; tłumaczenie: Barbara Bardadyn, Marcin Nowomiejski. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2022. - 279, [9] stron ; 22 cm.
Autor
Ibrahimović Zlatan (1981- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura włoska
Temat
Ibrahimović, Zlatan (1981- ) A. C. Milan Ajax Amsterdam Manchester United Paris Saint-Germain Football Club Mecze piłkarskie Piłkarze nożni Rodzina Manchester (Wielka Brytania) Mediolan (Włochy) Paryż (Francja)
Gatunek
Autobiografia
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport
Zlatan Ibrahimović nie musi już pokazywać swojej siły ani przypominać wielkich sportowych sukcesów, które uczyniły z niego wyjątkowego na świecie mistrza. Dlatego postanawia się obnażyć i opowiedzieć, w jaki sposób bóg futbolu się zmienia i stawia czoło przyszłości – bez hipokryzji, z dojrzałością i wątpliwościami. Pomiędzy adrenaliną a równowagą odsłania się szczera i pełna anegdot opowieść, w której jest miejsce nawet dla strachu, a także dla łagodności i wrażliwości, będącymi uzupełnieniem siły, determinacji i odwagi, które chłopca z Rosengård zaprowadziły na szczyt świata, skąd teraz opowiada o trenerach i rzutach karnych, o szatniach, przeciwnikach i piłce, jak również o szczęściu, przyjaźni i miłości. „To nie jest Ewangelia boga, lecz dziennik 40-letniego faceta, który rozlicza się ze swoją przeszłością, a przyszłości patrzy prosto w oczy – jakby była kolejnym przeciwnikiem, któremu trzeba stawić czoło”. [opis wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kobiety i sport : one grały, by wygrać / tekst i ilustracje Rachel Ignotofsky ; tłumaczenie Paulina Błaszczykiewicz. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2018. - 127, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 31 cm.
(Art Egmont)
Autor
Ignotofsky Rachel. Błaszczykiewicz Paulina.
Forma i typ
Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat Młodzież 14-17 lat
Temat
Sportowcy Kobiety Rekordy sportowe Emancypacja kobiet
Gatunek
Opracowanie Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport
Bogato ilustrowana i niezwykle inspirująca książka. Kobiety i sport to 50 historii zawodniczek od XIX wieku do czasów współczesnych. Znajdziemy tu pionierki, olimpijki, mistrzynie w ponad czterdziestu dyscyplinach sportu. Wśród nich są postaci znane, jak tenisistka Billie Jean King czy gimnastyczka Simone Biles, a także zapomniane mistrzynie, m.in. Toni Stone - pierwsza kobieta grająca w baseball w lidze męskiej oraz Patti McGee - pierwsza kobieta na deskorolce. W książce zamieszczono też infografiki obrazujące ważne dla kobiecego sportu zagadnienia, takie jak układ mięśniowy, historia zmagań sportowych czy ważne drużyny żeńskie. Kobiety i sport jest hołdem złożonym twardym, odważnym i nieustraszonym kobietom, które grały, by wygrywać. „To jedna z książek, na które czekałam - kompendium wiedzy o wspaniałych zawodniczkach, które na drodze do zwycięstwa musiały pokonać wiele przeszkód. Jak mówiła Billie Jean King - «walka to przywilej!»”. Lesley Visser, komentatorka sportowa „Wspaniała książka Rachel Ignotofsky przedstawia zdrową przyjemność płynącą ze sportu w pełnych życia kolorach i kształtach. Bloomer Girls oraz współczesne skejterki, w spódnicach do kostek i przebrane za mężczyzn - bohaterki tej książki przypominają nam, że bez względu na to, czy ma się lat dziewięć, czy dziewięćdziesiąt dziewięć, warto zadać sobie pytanie: «jakie będzie moje następne zwycięstwo?»”. Mina Samuels, autorka książki Run Like a Girl „Ta świetna książka opowiada historie kobiet i dziewcząt, które nie tylko wykazały się umiejętnościami sportowymi, lecz także za ich pomocą zmieniały świat. W napięciu śledziłam biografie i zachwycałam się towarzyszącymi im ilustracjami, które zdawały się robić akrobacje, pływać i z podwójnym saltem wyskakiwać z kolejnych stron tej książki. Kobiety i sport to propozycja dla dziewcząt szukających inspiracji na boisku, basenie czy bieżni, a także dla tych, które nie uprawiają sportu, lecz kochają historie o odwadze, wytrwałości, ciętym języku, uporze i zabawie. Nie zapominajmy też o chłopcach, których na pewno pochłoną te szalone historie i którzy dzięki nim przekonają się, że podobnie jak kiedyś, dziś także kobiety mają moc!”. Caroline Paul, autorka książki The Gutsy Girl „Ta książka inspiruje! Piękne portrety ukazują tryumfy i porażki 50 znanych i mniej znanych sportowczyń. Wszystkie historie mają wspólne elementy. We wszystkich bohaterka zamierza coś zrobić, ktoś mówi jej, że to się nie uda, a ona i tak osiąga swój cel, ustanawiając przy tym rekord. Będziecie kibicować tym dzielnym zawodniczkom i przy okazji również autorce - Rachel Ignotofsky”. Lisa Taggart, autorka książki Women Who Win
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sport / Janusz Jabłoński ; ilustracje Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2019. - 31, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.
(Jak to działa?)
Autor
Jabłoński Janusz. Maćkowiak Maciej.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci
Temat
Igrzyska olimpijskie
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Pławce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak to działa? : sport / Janusz Jabłoński ; ilustracje Maciej Maćkowiak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2018. - 79 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Jabłoński Janusz (historyk). Maćkowiak Maciej (ilustrator).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Temat
Sport
Gatunek
Publikacja bogato ilustrowana Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Dlaczego buty biegaczy mają kolce? Co to jest olimpiada? Jeśli nurtują cię podobne pytania, to świetnie trafiłeś! Książka "Jak to działa? Sport" zawiera odpowiedzi na kilkadziesiąt pytań dotyczących dyscyplin sportowych, od popularnej piłki nożnej po sporty motorowodne. W sposób jasny i prosty wyjaśniamy to, co z pozoru skomplikowane. Pomagają w tym zabawne ilustracje. "Jak to działa? Sport" to kopalnia odpowiedzi na arcytrudne pytania.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Starkówiec Piątkowski
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wisła w ogniu : jak bandyci ukradli Wisłę Kraków / Szymon Jadczak. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 339, [5] stron ; 21 cm.
Autor
Jadczak Szymon (1980- ).
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Wisła Kraków Chuligaństwo stadionowe Przestępczość zorganizowana Kibice Kluby piłkarskie Śledztwo i dochodzenie Kraków (woj. małopolskie)
Gatunek
Reportaż
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Bramkarze : samotnicy, akrobaci, dyrygenci / Joanna Jagiełło, Jarosław Kaczmarek. - 173, [3] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
(Zostań Mistrzem)
Autor
Jagiełło Joanna (1974- ). Kaczmarek Jarosław (aktor).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
14-17 lat
Temat
Bramkarze (piłka nożna) Piłka nożna
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
aktualnie wypożyczona
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Jarosławiec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. Op II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Socjologia sportu / redakcja naukowa Honorata Jakubowska, Przemysław Nosal. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2017. - 291 stron ; 24 cm.
(Socjologia.)
Autor
Jakubowska Honorata (1976- ). Nosal Przemysław (1984- ).
Forma i typ
Książki. Publikacje dydaktyczne. Publikacje naukowe.
Odbiorca
Szkoły wyższe.
Temat
Sport.
Gatunek
Podręcznik. Praca zbiorowa.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport. Socjologia i społeczeństwo.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 793/799 Cz. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Goool! : przewodnik po mistrzostwach świata / Paweł Jańczyk ; [Ilustracje i projekt graficzny: Agnieszka Suszczyńska]. - Warszawa : Wydawnictwo Juka-91, 2018. - 95, [1] stron : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Jańczyk Paweł. Suszczyńska Agnieszka.
Forma i typ
Druki ulotne.
Temat
Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej. Obiekty i urządzenia sportowe. Piłka nożna. Piłkarze. Reprezentacja narodowa. Zawody sportowe.
Gatunek
Gry i zabawy umysłowe. Publikacje dla dzieci.
Dziedzina i ujęcie
Historia. Kultura fizyczna i sport.
Niezwykle bogaty w informacje przewodnik po Mistrzostwach Świata w piłce nożnej 2018. Zawiera historię mistrzostwa świata, opisy najważniejszych turniejów, krótkie biogramy legendarnych piłkarzy, charakterystyki drużyn w podziale na grupy, tabele do wpisywania wyników, zadania dla czytelników, np. skompletowanie drużyny marzeń - zaplanowanie składu, trenera i taktyki, zaprojektowanie strojów; miejsce do wklejenia wycinków i zdjęć z meczów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jarosławiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polscy himalaiści : pierwsza polska wyprawa w Himalaje / Dariusz Jaroń. - Warszawa : Wydawnictwo Marginesy, 2019. - 317, [3] strony : faksymilia, fotografie, mapy ; 21 cm.
Autor
Jaroń Dariusz (1985- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Temat
Bernadzikiewicz, Stefan (1907-1939) Bujak, Jakub (1905-1945) Karpiński, Adam (1897-1939) Klarner, Janusz (1910-1949) Alpiniści Wypadki w górach Nanda Dewi (Indie ; góra) Himalaje (góry) Polska
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czarno na białym / Joanna Jędrzejczyk ; wysłuchał Hubert Kęska. - Warszawa : Burda Książki, 2021. - 308, [4] strony : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Jędrzejczyk Joanna (1987- ) Kęska Hubert (1989- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Jędrzejczyk, Joanna (1987- ) Mieszane sztuki walki Zawodnicy mieszanych sztuk walki Polska
Gatunek
Wywiad dziennikarski
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport
Znasz Joannę Jędrzejczyk? To nasza jedyna polska mistrzyni Ultimate Fighting Championship. Zarówno na ringu, jak i poza nim jest prawdziwą fighterką, która musiała zmierzyć się z wieloma wyzwaniami – zarówno natury osobistej, jak i zawodowej. Książka jest zapisem tego, w jaki sposób poradziła sobie z piętrzącymi się w jej życiu problemami. Poznać smak porażki Joanna Jędrzejczyk opowiada w swojej książce Czarno na białym o tym, co ją spotkało w ciągu kilku ostatnich lat, a było tego całkiem sporo. Dowiesz się więc, jak niepokonana mistrzyni musiała pogodzić się z goryczą porażki – zarówno tej sportowej, jak i przegraną w życiu osobistym. Po kolei doświadczyła utraty swojego tytułu niepokonanej zawodniczki, później zmarła jej przyjaciółka, na domiar złego doświadczyła dojmującego uczucia zdrady przez bliską jej osobę. Podczas czytania książki Czarno na białym uderza zwłaszcza bezpośredniość wypowiedzi autorki. Nie owija ona w bawełnę, lecz mówi o swoich porażkach, otwarcie przyznając, że życie nie zawsze jest usłane różami i nie da się być wiecznie na szczycie. Czasami jesteśmy w stanie wziąć odpowiedzialność za to, co dzieje się z nami i wokół nas. Innym razem to zrządzenie losu powoduje, że nie możemy sięgnąć po upragnioną wygraną. Czasem trzeba też ponieść konsekwencje złych wyborów, nawet jeśli decyzja nie została przez nas podjęta samodzielnie. O tym wszystkim mówi Joanna Jędrzejczyk w swojej bardzo osobistej publikacji. Jednocześnie uświadamia nam, że zmiany są często naszym jedynym wyborem, mimo że mogą one okazać się bardzo bolesne. Przegraj bitwę, ale wygraj wojnę Lektura książki Czarno na białym pozwoli Ci wysnuć wniosek, że to właśnie jest jej myśl przewodnia. To nie do końca prawda. Autorka pomoże ci zrozumieć prostą zasadę – nie możesz uszczęśliwiać innych, jeśli sama/ sam nie jesteś szczęśliwa lub szczęśliwy. Jeśli staniesz się lepszym człowiekiem, zdolnym do poświęcenia, będziesz odnosić sukcesy na różnych polach. Ucz się na błędach tak, jak Joanna Jędrzejczyk, która rozlicza się z porażkami, ale i chwali się jedną ze swoich najlepszych walk w historii kobiecego MMA. Zobacz sam, co ma do powiedzenia kobieta, która nie musi już nikogo udawać i niczego udowadniać. Zdjęcie okładkowe wykonał mistrz fotografii czarno-białej Szymon Brodziak.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pomocnicy : liderzy, asystenci, robotnicy / Jarosław Kaczmarek. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2019. - 164, [4] strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
(Zostań Mistrzem)
Autor
Kaczmarek Jarosław (aktor).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Gry w piłkę Piłka nożna Piłkarze nożni
Gatunek
Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Siatkówka : mistrzowska gra / Jarosław Kaczmarek. - Warszawa : Wydawnictwo HarperCollins Polska, 2020. - 198, [2] strony : ilustracje, fotografie kolorowe ; 24 cm.
Autor
Kaczmarek Jarosław (aktor).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci Młodzież 9-13 lat 14-17 lat
Temat
Siatkarze (sportowcy) Siatkówka (sport)
Gatunek
Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Skoczkowie : tajemnice mistrzów / Jarosław Kaczmarek. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2018. - 205, [6] stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.
Autor
Kaczmarek Jarosław (aktor).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat
Temat
Skoczkowie narciarscy Skoki narciarskie
Gatunek
Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
"Skoczkowie. Tajemnice mistrzów" to barwna, wciągająca opowieść dla małych i dużych pasjonatów sportu - lub tych, którzy pasjonatami dopiero planują zostać. Poznajcie bliżej dawnych i współczesnych mistrzów: Stanisława Marusarza, Wojciecha Fortunę, Adama Małysza i Kamila Stocha oraz pozostałych członków medalowej drużyny - Stefana Hulę, Dawida Kubackiego, Macieja Kota i Piotra Żyłę, a także kilku z ich zagranicznych kolegów. Kolorowe zdjęcia urzeczywistniają opisywane historie, zabawne rysunki pobudzają wyobraźnię, a słynne skocznie, nowe technologie, szczegóły techniczne lotu i… magiczne właściwości bułki z bananem tylko czekają na to, żeby je odkryć? Kiedy wiatr jest przyjacielem, a kiedy wrogiem skoczka? Jak uzyskać najwyższe oceny za styl i czym jest telemark? Kto walczy w technologicznej wojnie? Co to znaczy lekka głowa i dlaczego trzeba ją mieć, żeby dobrze skakać? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziecie w środku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Suárez : nigdy nie będziesz sam / Jarosław Kaczmarek. - Warszawa : Egmont Polska, 2017. - 170, [6] stron : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
(Nie tylko dla fana)
Autor
Kaczmarek Jarosław (aktor).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Suárez, Luis (1987- ) Piłkarze nożni Piłka nożna Barcelona (Hiszpania)
Gatunek
Biografia
Dziedzina i ujęcie
Historia Kultura fizyczna i sport
Kiedy trafił do Barcelony, powstał niesamowity atak MSN! Leo Messi, Luis Suárez i Neymar grają tak, jakby byli braćmi, jakby znali się od zawsze. Jednak droga Luisa na futbolowy szczyt była dłuższa i dużo trudniejsza niż jego kolegów. Zanim osiągnął swój cel, musiał przezwyciężyć wiele trudności. Tak jak bohater dobrego filmu akcji. A najtrudniejszym przeciwnikiem, którego musiał pokonać, aby spełnić marzenia, był... Luis Suárez. "Suárez. Nigdy nie będziesz sam" to opowieść o chłopaku z Urugwaju, którego nazwali "Pistoletem", i który był tak waleczny i niezdolny do pogodzenia się z porażką, że o mało nie przegrał sam ze sobą.
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 796/799 (1 egz.)
Jarosławiec
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielki wyścig : legendy motosportu / Jarosław Kaczmarek. - Warszawa : Egmont, 2020. - 206, [2] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.
Autor
Kaczmarek Jarosław (język polski).
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 9-13 lat Młodzież 14-17 lat
Temat
Kierowcy wyścigowi Sport samochodowy Wyścigi samochodowe
Gatunek
Wydawnictwa dla dzieci
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
Książka "Wielki wyścig. Legendy motosportu" Jarosława Kaczmarka w ciekawy i nietypowy sposób opowiada czytelnikowi o świecie wyścigów samochodowych. Pierwsza część książki poświęcona jest Formule 1 oraz jej największym legendom: Nikiemu Laudzie, Michaelowi Schumacherowi czy Robertowi Kubicy. Druga cześć książki przedstawia świat rajdów samochodowych oraz wielki wyścig Dakar. W książce znajdziemy mnóstwo zdjęć, a także kolorowe infografiki Tomasza Pieńczaka.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jadę po swoje / Kajetan Kajetanowicz w rozmowie z Krzysztofem Pyzią. - Warszawa : Prószyński Media, 2017. - 335, [1] strona : fotografie ; 21 cm.
Autor
Kajetanowicz Kajetan (1979- ). Pyzia Krzysztof.
Forma i typ
Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.
Temat
Kajetanowicz, Kajetan (1979- ) Kierowcy wyścigowi. Sport samochodowy. Polska.
Gatunek
Wywiad rzeka.
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej