Menopauza
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(12)
Forma i typ
Książki
(12)
Poradniki i przewodniki
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
nieokreślona
(3)
wypożyczone
(2)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(10)
Starkówiec Piątkowski
(1)
Jarosławiec
(1)
Autor
Augustyn-Protas Anna
(1)
Björn Monika (1970- )
(1)
Cioch Agnieszka
(1)
Feichtinger Wilfried
(1)
Gittleman Ann Louise
(1)
Pokaż więcej ...
Grabska-Siwek Barbara
(1)
King Jan
(1)
Klocek Marek
(1)
Kozłowski Paweł (tłumacz)
(1)
Kurt Christa
(1)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(1)
McCall Davina (1967- )
(1)
Mieloszyk-Pawelec Marta
(1)
Morgan Eleanor
(1)
Nacht Roman (1946- )
(1)
Onken Julia
(1)
Orłowska Barbara
(1)
Pescatore Fred (1961- )
(1)
Potter Naomi
(1)
Rodrigues Dinah
(1)
Sachs Judith (1947- )
(1)
Sawicka Inga
(1)
Skalska Maria
(1)
Skórzyńska-Dziduszko Katarzyna
(1)
Smith Dennis H
(1)
Turczyn Ryszard (1953- )
(1)
Wolański Robert (fotograf)
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(5)
2000 - 2009
(6)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(11)
Język
polski
(11)
Temat
Powieść polska
(2485)
Bajka
(2461)
Romans
(2358)
Powieść amerykańska
(2082)
Kobieta
(2014)
Menopauza
(-)
Pokaż więcej ...
Przyjaźń
(1518)
Rodzina
(1395)
Miłość
(1190)
Powieść obyczajowa
(1190)
Zwierzęta
(1169)
Tajemnica
(1151)
Literatura polska
(899)
Powieść angielska
(863)
Relacje międzyludzkie
(838)
Śledztwo i dochodzenie
(747)
Bajka dla najmłodszych
(695)
Poezja polska
(639)
Rodzeństwo
(624)
Polska
(623)
Nastolatki
(610)
Zabójstwo
(590)
Uczucia
(575)
Dzieci
(565)
Literatura dziecięca polska
(563)
Dziewczęta
(554)
Magia
(543)
Powieść
(526)
Opowiadanie dziecięce polskie
(512)
Podręczniki akademickie
(512)
Psy
(481)
Boże Narodzenie
(469)
Literatura młodzieżowa
(452)
II wojna światowa (1939-1945)
(443)
Koty
(412)
Policjanci
(412)
Historia
(409)
Trudne sytuacje życiowe
(393)
Opowiadania
(392)
Sekrety rodzinne
(391)
Małżeństwo
(376)
Relacja romantyczna
(370)
Uczniowie
(369)
Ludzie a zwierzęta
(359)
Osoby zaginione
(336)
Wybory życiowe
(330)
Historia Polski
(327)
Pamiętniki polskie
(326)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(320)
Życie codzienne
(319)
Wielkopolska
(318)
Powieść przygodowa
(312)
Powieść francuska
(311)
Dramat
(308)
Przepisy kulinarne
(307)
Komiks
(302)
Bajki dla najmłodszych
(301)
Podróże
(301)
Powieść niemiecka
(300)
Powieść dla młodzieży
(289)
Powieść obyczajowa dla młodzieży
(284)
Matki i córki
(273)
Powieść sensacyjna
(270)
Wakacje
(269)
Żydzi
(266)
Przestępczość zorganizowana
(264)
Dziadkowie i wnuki
(261)
Chłopcy
(260)
Książki mówione
(253)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(249)
Poezja
(246)
Język polski
(245)
Powieść historyczna
(243)
Biografie
(241)
Uprowadzenie
(241)
Przyroda
(238)
Bajki
(234)
Dziennikarze
(234)
Filozofia
(230)
Zakochanie
(230)
Las
(225)
Prywatni detektywi
(223)
Powieść rosyjska
(220)
Poradniki
(212)
Arystokracja
(210)
Dziecko
(210)
Bajka dla dzieci
(204)
Śmierć
(204)
Władcy
(200)
Marzenia
(199)
Opowiadanie
(195)
Poszukiwania zaginionych
(192)
Samotność
(192)
Zemsta
(191)
Pisarze polscy
(189)
Seryjni zabójcy
(185)
Psychologia
(184)
Dokumenty dźwiękowe
(183)
Opieka nad zwierzętami
(180)
Dinozaury
(179)
Ptaki
(179)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(4)
Wydawnictwa popularne
(2)
Opracowanie
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Historia
(1)
Styl życia, moda i uroda
(1)
12 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Bądź najzdrowszą wersją siebie czyli Mikroodżywianie w praktyce / Marta Mieloszyk-Pawelec, Anna Augustyn-Protas. - Bielsko-Biała : "Pascal", 2021. - 318, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Augustyn-Protas Anna. Mieloszyk-Pawelec Marta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Higiena psychiczna Mikroelementy Odżywianie Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Endometrioza Odporność Jelita Menopauza Tarczyca Migrena Ciąża Wątroba
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Wszystkiego najlepszego! Coraz częściej zdajemy sobie sprawę, że kluczem do zdrowia są odpowiednie nawyki. Jakie dokładnie, podpowiada mikroodżywianie, dziedzina łącząca elementy dietetyki, medycyny i farmacji. Precyzyjnie wyjaśnia, co w sobie zbadać, co jeść, jakie niedobory uzupełnić, żeby działać w maksimum swoich możliwości – świetnie się czuć, mieć mnóstwo energii, a przy tym wyglądać promiennie. Pierwsza w Polsce książka o mikroodz˙ywianiu Żyj 120 lat, czyli moc mikroodżywiania została stworzona jako zbiór podstawowych wiadomości. Druga jest przełożeniem teorii na praktykę. Zawiera rady sprawdzone w pracy terapeutki i specjalistki medycyny stylu życia. Z tej książki dowiesz się, jak: • zwiększyć odporność organizmu, • zadbać o szczęśliwe jelita, • walczyć z otyłością brzuszną, • złagodzić PMS i endometriozę, • przejść lekko przez ciążę, • nie zauważyć menopauzy, • uregulować pracę tarczycy, • poprawić pracę wątroby, • zlikwidować złe nastroje, • pożegnać uciążliwe migreny, • obniżyć poziom cukru, • poprawić jakość snu. Bądź najzdrowszą wersją siebie to wyzwanie. Jes´li sie? go podejmiesz, be?dziesz sie? czuc´ wspaniale w swoim ciele przez całe długie z˙ycie. Nie odkładaj zmian na później. Zacznij teraz...(https://aros.pl/ksiazka/badz-najzdrowsza-wersja-siebie-czyli-mikroodzywianie-w-praktyce)
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak się nie dać menopauzie : fizycznie, psychicznie, duchowo / Monika Björn ; tłumaczenie Inga Sawicka. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2020. - 154, [6] stron : fotografie kolorowe ; 23 cm.
Autor
Björn Monika (1970- ). Sawicka Inga.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Kobieta Medytacja Menopauza Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda
Jak wiele można zrobić dla samej siebie i poprawy swojego samopoczucia w tym bardzo wymagającym okresie życia, jakim jest menopauza. Problemy ze snem, nieustanne zmęczenie czy niezrozumiała huśtawka nastrojów to jedne z objawów kojarzone z menopauzą. Ten poradnik pomaga rozpoznać i zrozumieć wszelkie procesy zachodzące w organizmie kobiety w tym wyjątkowym czasie. Znajdują się w nim praktyczne rady i podpowiedzi, jak łagodzić nieprzyjemne objawy między innymi za pomocą aktywności fizycznej i ćwiczeń, które mogą być wykonywane również w domu. Autorka, instruktorka fitnessu, nauczycielka jogi i trenerka osobista, opierając się na własnym doświadczeniu okresu menopauzy, przekazała tę wiedzę w wyjątkowo przystępny sposób.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sprawy kobiece, sprawy intymne / Wilfried Feichtinger, Christa Kurt ; z niem. przeł. Ryszard Turczyn. - Warszawa : Świat Książki, 2003. - 140, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Feichtinger Wilfried. Kurt Christa. Turczyn Ryszard (1953- ).
Temat
Choroby kobiece Ginekologia Kobieta Miesiączka Menopauza Rozród Zapłodnienie
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Starkówiec Piątkowski
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza : jak właściwie się odżywiać, żyć zdrowo i zachować seksapil w tym okresie / Ann Louise Gittleman ; wstęp Fred Pescatore ; z jęz. ang. przeł. Barbara Grabska-Siwek. - [Warszawa] : Mada, cop. 2009. - 286 s. ; 21 cm.
Autor
Gittleman Ann Louise. Pescatore Fred (1961- ). Grabska-Siwek Barbara.
Forma i typ
Książki.
Temat
Kobieta Zdrowe żywienie. Menopauza.
Gatunek
Przepisy kulinarne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jak polubić menopauzę / Jan King. - Warszawa : Wiedza i Życie, 2003. - 188[3]s. ; 18 cm.
Autor
King Jan.
Forma i typ
Książki
Temat
Menopauza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza : podróż do esencji kobiecości / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 298, [14] stron : ilustracje kolorowe, fotografie ; 25 cm.
Autor
Maciąg Agnieszka (1969- ). Wolański Robert (fotograf).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Aktywność fizyczna Menopauza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauzing czyli Nowy początek : jak zdrowo i z energią wejść w kolejny etap swojego życia / Davina McCall oraz dr Naomi Potter ; przedmowa do polskiego wydania dr n. med. Katarzyna Skórzewska ; [przekład: Paweł Kozłowski]. - Warszawa : Buchmann, 2023. - 303, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Autor
McCall Davina (1967- ). Potter Naomi. Skórzyńska-Dziduszko Katarzyna. Kozłowski Paweł (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Menopauza Perimenopauza
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Ten przewodnik, napisany w zabawny, bezpośredni i bezpruderyjny sposób to absolutny „must read” dla wszystkich kobiet, które chcą dowiedzieć się i zrozumieć, co je czeka je w okresie okołomenopauzalnym. Brytyjska dziennikarka Davina Mc Call razem z dr Naomi Potter na bazie najnowszych badań naukowych tłumaczą, czym jest menopauza, obalają szkodliwe mity, oddają też głos kobietom i przyglądają się ich doświadczeniom, dzięki czemu możemy zrozumieć, że chociaż każda z nas przeżywa ten czas inaczej razem tworzymy silną społeczność. Menopauzing uzbraja kobiety w narzędzia niezbędne do pełniejszego zrozumienia tej części ich życia. Bo menopauza to nie koniec. To drugi początek. (Oprócz porad ogólnych, opisuje realia brytyjskiej służby zdrowia)
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Hormonal : opowieści o naszym ciele i o tym, dlaczego chcemy być usłyszane / Eleanor Morgan ; tłumaczenie Agnieszka Cioch. - Wydanie I. - Warszawa : Oficyna Związek Otwarty, 2021. - 340 stron ; 21 cm.
Autor
Morgan Eleanor. Cioch Agnieszka.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Hormony Hormony tarczycy Kobieta Mikrobiom Miesiączka Menopauza Poród Uczucia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Historia Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Prawdziwe życie zaczyna się po menopauzie. Kobieta spod znaku ognia / Julia Onken ; przekł. Maria Skalska. - Warszawa : Klub dla Ciebie, 2001. - 205[1]s. ; 20 cm.
Autor
Onken Julia. Skalska Maria.
Forma i typ
Książki
Temat
Menopauza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Menopauza. Zwięzły poradnik / przekł. Barbara Orłowska. - Warszawa : Książka i Wiedza, 2000. - 227[1]s., il. ; 21 cm.
Autor
Orłowska Barbara.
Forma i typ
Książki
Temat
Menopauza
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Joga hormonalna : jak zachować hormonalną równowagę w okresie przekwitania / Dinah Rodrigues ; [tł. z jęz. niem. Roman Nacht]. - Katowice : Wydawnictwo Kos, 2006. - 267, [1] s. : il. ; 24 cm.
Autor
Rodrigues Dinah. Nacht Roman (1946- ).
Forma i typ
Książki.
Temat
Joga. Menopauza.
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Co każda kobieta powinna wiedzieć o okresie przekwitania / Judith Sachs ; przedm. Dennis H. Smith ; przeł. Marek Klocek. - Kraków : BUS, 1992. - 143 s. : rys. ; 16 cm.
Autor
Sachs Judith (1947- ). Smith Dennis H. Klocek Marek.
Temat
Menopauza
Gatunek
Wydawnictwa popularne.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jarosławiec
Brak informacji o dostępności: sygn. 61 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej