Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(104)
Forma i typ
Książki
(104)
Poradniki i przewodniki
(17)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(4)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Proza
(1)
Publikacje fachowe
(1)
Dostępność
dostępne
(75)
nieokreślona
(24)
wypożyczone
(12)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dzieci
(29)
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(61)
Czytelnia
(3)
Starkówiec Piątkowski
(1)
Słupia Wielka
(4)
Jarosławiec
(5)
Pławce
(5)
Wypożyczalnia dla Młodzieży
(3)
Autor
Nowakowski Maciej
(12)
Redlicka Anna
(6)
Firth Lesley
(5)
Redliccy Anna i Mirosław
(5)
Ardley Neil
(4)
Cieślak Piotr
(4)
Redlicki Mirosław
(4)
Sumińska Dorota
(4)
Bailey Gwen
(3)
Karpuk Eleonora
(3)
Peterson Bryan (1952- )
(3)
Kaczmarek Paweł
(2)
Mickunas Barbara
(2)
Miller Robert M
(2)
Mularczyk Dorota
(2)
Pazdej Piotr
(2)
Stanisławski Włodzimierz
(2)
Swift Sally (1913- )
(2)
Sytar Jakub
(2)
Szparago Martyna
(2)
Sławikowska Elżbieta
(2)
Żak-Cyran Bożena
(2)
Żuławnik Jacek
(2)
Aucoin Kevyn
(1)
Babicz Katarzyna
(1)
Bailey Mary
(1)
Bazel Anna
(1)
Berg Insoo Kim
(1)
Bortkiewicz Alicja
(1)
Bracht Petra (1956- )
(1)
Bubicz Sławomir
(1)
Buettner Dan
(1)
Carney Scott
(1)
Clear James
(1)
Coleman Brian
(1)
Cordoza Glen
(1)
Crowley Chris
(1)
Dakin Nick
(1)
Danielson Tom (1978- )
(1)
Donahue Topher
(1)
DuCHEMIN DAVID
(1)
Dąbrowska Anna
(1)
Edwards Chris
(1)
Fiłonowicz Beata
(1)
Friel Joe
(1)
Fung Jason
(1)
Gałuszka Jacek (1965- )
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Godman David (1953- )
(1)
Goggins David (1975- )
(1)
Golachowska Magdalena
(1)
Green Lucinda
(1)
Guzowska Iwona (1974- )
(1)
Gładysz Anna
(1)
Halls Vicky
(1)
Harris Susan E
(1)
Hess Christoph (1950- )
(1)
Hodgkinson Mark
(1)
Hof Wim
(1)
Hof Wim (1959- )
(1)
Hornberger Francine
(1)
Horschig Aaron
(1)
Horwitz Debra
(1)
Iskrzyński Kazimiera
(1)
Iyengar B. K. S. (1918-2014)
(1)
Iyengar B.K.S
(1)
Iza Olejniczak Boniecki Paweł
(1)
Janiszewska Agata (tłumacz)
(1)
Jaskuła-Rapciak Jagna
(1)
Jaskułowska-Berndt Paulina
(1)
Jednoralski Grzegorz
(1)
Jong Koen de
(1)
Kaczmarek Anna
(1)
Kahn Joel
(1)
Karpuk Eleonora (1951- )
(1)
Keogh Michelle
(1)
Kerasote Ted
(1)
Klajs Anna
(1)
Kleszcz Ewa
(1)
Kleszcz Ewa (tłumacz)
(1)
Kliś Tomasz
(1)
Klucznik Karolina
(1)
Kocot Konrad
(1)
Kopelman Jay
(1)
Kotlicka Magdalena
(1)
Kotwica Małgorzata
(1)
Kudła Jagna
(1)
Kutsch Andrea
(1)
Kwong Kuen Shan
(1)
Kłobukowski Michał
(1)
Lambert David
(1)
Liebscher-Bracht Roland
(1)
Lodge Henry S
(1)
Luebben Craig
(1)
MacFarland Jean
(1)
Maté Gabor
(1)
McGill Stuart (1957- )
(1)
Merunowicz Maurycy (1950- )
(1)
Michoń Tomasz
(1)
Miller Scott D
(1)
Rok wydania
2020 - 2025
(14)
2010 - 2019
(36)
2000 - 2009
(42)
1990 - 1999
(12)
Okres powstania dzieła
2001-
(20)
1989-2000
(3)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(104)
Język
polski
(103)
Odbiorca
Dorośli
(1)
Dzieci
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Młodzież
(1)
Sportowcy
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(2)
Literatura polska
(1)
Temat
Pies
(14)
Jazda konna
(6)
Psy
(6)
Koń
(5)
Encyklopedia
(4)
Joga
(4)
Koty
(4)
Trening sportowy
(4)
Zachowanie
(4)
Odżywianie
(3)
Pamiętniki amerykańskie
(3)
Samopoznanie
(3)
Ćwiczenia siłowe
(3)
Akwarium
(2)
Behawioryzm
(2)
Ciało ludzkie
(2)
Długowieczność
(2)
Fizjologia człowieka
(2)
Fizjoterapia
(2)
Fotografie
(2)
Higiena
(2)
Hodowla zwierząt
(2)
Jakość życia
(2)
Jelita
(2)
Kobieta
(2)
Kot domowy
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Medytacja
(2)
Nauka
(2)
Odporność
(2)
Pies domowy
(2)
Portrety
(2)
Powieść amerykańska
(2)
Powieść fantastyczna dla młodzieży
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Rehabilitacja medyczna
(2)
Sport
(2)
Sportowcy
(2)
Starzenie się
(2)
Stretching
(2)
Techniki fotograficzne
(2)
Tenis
(2)
Ultramaraton (bieg)
(2)
Umysł
(2)
Wydolność fizyczna
(2)
Zdrowe odżywianie
(2)
Ćwiczenia oddechowe
(2)
Aktywność fizyczna
(1)
Akwarystyka
(1)
Alkoholicy
(1)
Alpinizm
(1)
Bieg Rzeźnika
(1)
Biegacze (sportowcy)
(1)
Biegi długodystansowe
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Bokser-żywienie i pielęgnowanie
(1)
Carney Scott
(1)
Choroba zwyrodnieniowa stawów
(1)
Choroby zwierząt
(1)
Chorzy w rodzinie
(1)
Chłód
(1)
Ciekawostki
(1)
Dietetyka
(1)
Doberman-żywienie i pielęgnacja
(1)
Drobnoustroje
(1)
Duchowość
(1)
Duchowość religijna
(1)
Dysfunkcje (medycyna)
(1)
Dzieci
(1)
Fotografia uliczna
(1)
Gimnastyka
(1)
Gimnastyka kobieca
(1)
Gimnastyka lecznicza
(1)
Goggins, David (1975- )
(1)
Guzowska, Iwona (1974- )
(1)
Głodówka lecznicza
(1)
Hinduizm
(1)
Hodowla
(1)
Hof Wim
(1)
Hof, Wim (1959- )
(1)
Jaźń
(1)
Jeździectwo
(1)
Kerasote, Ted
(1)
Kickbokserzy
(1)
Kinezyterapia
(1)
Koszykówka
(1)
Kręgosłup
(1)
Kucharstwo
(1)
Kutsch Andrea
(1)
Kwong, Kuen Shan
(1)
Leczenie
(1)
Leczenie bólu
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Ludzie w wieku średnim
(1)
Makijaż
(1)
Masaż
(1)
Medycyna niekonwencjonalna
(1)
Mięśnie
(1)
Motywacja wewnętrzna
(1)
Navy SEALs
(1)
Temat: dzieło
Yogsutra
(1)
Temat: czas
2001-
(6)
1989-2000
(3)
1901-2000
(2)
1945-1989
(2)
1900-2000
(1)
Temat: miejsce
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(18)
Przepisy kulinarne
(4)
Publikacja bogato ilustrowana
(4)
Wydawnictwa popularne
(4)
Poradniki
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Akwarela chińska
(1)
Album
(1)
Anegdoty chińskie
(1)
Autobiografia
(1)
Książka kucharska
(1)
Podręczniki
(1)
Publicystyka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(8)
Medycyna i zdrowie
(6)
Hobby i czas wolny
(4)
Historia
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Psychologia
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Biologia
(1)
Filozofia i etyka
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Religia i duchowość
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
104 wyniki Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 03
Brak okładki
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Starkówiec Piątkowski
Egzemplarze są obecnie niedostępne
Pławce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Szczenię doskonałe / Gwen Bailey ; [przekład z języka angielskiego Anna Bazel]. - Wydanie 3. - Łódź : Galaktyka, cop. 2005. - 192 strony : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
"SZCZENIĘ DOSKONAŁE" jest książką dla wszystkich tych, którzy mają, lub dopiero zamierzają nabyć szczenię i chcą je wychować na szczęśliwego, przyjaznego i zawsze dobrze zachowującego się psa. Winą za złe zachowanie psów często obarcza się ich właścicieli, a tymczasem wielu z nich to osoby odpowiedzialne i bardzo dbające o swoje czworonożne pociechy. Jedyne, czego im brakuje to odpowiednia wiedza na temat tego, jak wychować szczenię. Znajdą ja właśnie w tej książce. Opierając się na najnowszych badaniach nad zachowaniem się psów, ta fascynująca książka dowodzi, że o wiele skuteczniejsze jest zapobieganie problemom, niż walka z nimi. Zastosuj się do porad jakich udziela w swojej książce Gwen Bailey a skończą się twoje problemy z pogryzionymi butami, ciągnięciem za smycz czy agresywnym zachowaniem twojego psa. Bogato ilustrowana książka omawia takie zagadnienia jak : proces socjalizacji szczenięcia, przyuczanie go do zachowania czystości w domu, zapobieganie gryzieniu przedmiotów, oduczanie od zachowań agresywnych i wiele, wiele innych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczenię doskonałe / Gwen Bailey ; [przekład: Anna Redlicka]. - Wydanie 2. dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 208 stron : fotografie ; 23 cm.
Szczenię doskonałe jest książką dla tych, którzy już mają, lub dopiero zamierzają nabyć szczenię, i chcą je wychować na szczęśliwego i zawsze dobrze zachowującego się psa. Opierając się na najnowszych badaniach, autorka dowodzi, że o wiele skuteczniejsze jest zapobieganie problemom niż walka z nimi. Zastosuj się do porad Gwen Bailey, a skończą się twoje problemy z pogryzionymi butami, ciągnięciem za smycz czy agresywnym zachowaniem twojego psa.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jarosławiec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Specjalista od długowieczności Dan Buettner przemierzył cały świat, by porozmawiać ze wszystkimi najstarszymi mieszkańcami naszego globu. Odwiedził ludzi, którzy współtworzą unikalne społeczności Niebieskich Stref, w których połączenie pewnych elementów stylu życia, diety i filozofii pozwala rdzennym mieszkańcom na osiągnięcie nie tylko zdumiewającego wieku, ale także wyjątkowej jakości życia. Z tej barwnej opowieści o niesamowitym projekcie naukowym dowiesz się, jak żyć dłużej, uniknąć depresji i zachować bystrość umysłu nawet w podeszłym wieku. [Okładka]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie 1, dodruk 9. - Łódź : Galaktyka, 2022. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Jarosławiec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 1 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tom Danielson zawodowo zajmował się kolarstwem. Pewnego dnia doznał wypadku, który postawił jego dalszą karierę pod znakiem zapytania. Ostry ból uniemożliwiał dalsze trenowanie. Szukając ratunku kolarz spotkał Allison Westfahl - znakomitą specjalistkę fizjologii ruchu, która pomogła Danielsonowi uwolnić się od cierpienia i wrócić do sportu, zalecając specjalistyczne ćwiczenia. W książce zawarty jest prosty program treningowy, podczas którego wzmacniamy mięśnie głębokie. To właśnie one są odpowiedzialne za koordynację ruchu, siłę i wytrzymałość. Proponowany przez autora trening nie prowadzi do przyrostu masy mięśniowej lecz poprawia stabilizację i kondycję ciała. Książka Toma Danielsona to obowiązkowa lektura nie tylko dla kolarzy. Trening mięśni głębokich jest ważny w każdej dyscyplinie sportu, gdyż to właśnie w nich kryje się tytułowa `ukryta przewaga`.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tysiące wspinaczy poznało tajniki tego sportu dzięki bestsellerowej książce Craiga Luebbena Wspinaczka w skale. W nowym, zaktualizowanym wydaniu partner wspinaczkowy Luebbena, Topher Donahue, kontynuuje jego dzieło nauczania adeptów wspinaczki. Autorzy omawiają podstawowy sprzęt, a także psychologiczne aspekty wspinania, objaśniają poszczególne techniki wspinaczkowe oraz tłumaczą, kiedy i w jakim celu mamy je stosować. Ich kompleksowe podejście do tematu sprawia, że łatwiej zrozumieć złożony świat nowoczesnej wspinaczki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Jarosławiec
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 796/799 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pławce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Pławce
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. M (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 0
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dzieci
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 0
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Aria, równaj! : skuteczna nauka chodzenia na luźnej smyczy / Jacek Gałuszka. - Łódź : Galaktyka, cop. 2011. - 107, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm.
(Ekspert Poleca)
Żaden pies nie rodzi się ze smyczą i w obroży. Chodzenie na smyczy jest dla niego nowym doświadczeniem i musi się tego nauczyć. Najczęściej szybko pojmuje, że napinanie jej jest ceną za samowolne pójście tam, dokąd chce. Nauczenie psa nieciągnięcia właściciela i nieszarpania nim we wszystkich kierunkach jest bardzo proste. Trzeba tylko wiedzieć, jak to zrobić, i samemu wyćwiczyć u zwierzęcia kilka podstawowych odruchów, które zapobiegną napinaniu smyczy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Słupia Wielka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 636/639 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nic mnie nie złamie : zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu / David Goggins ; przekład: Piotr Pazdej. - Wydanie 1., dodruk 2. 2024. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 387 stron : faksymile, fotografie, portrety ; 24 cm.
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Młodzieży
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 929 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej